Народные средства от гипертонии

Народные средства от гипертонии многие встречали не по наслышке, но какие это именно народные средства и как их приготовить, знает не каждый. О полезных свойствах меда написано немало. Многие считают его чуть ли ни панацеей от всех болезней и полагают, что он способен заменить аптеку. И все это благодаря уникальному составу меда. Есть в нем столь необходимый нам, сердечникам, витамин Е — главный союзник в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а еще — полезный для пламенного мотора» калий.

Для борьбы с гипертонией народное средство помогает отлично: в стакан свежеприготовленного свекольного сока добавляю 5 ст.л. меда, хорошенько перемешиваю. Принимаю по 2 ст.л. 3 раза в день. А еще советую гипертоникам и «просто сердечникам» обязательно включить в свой дневной рацион грейпфруты. Есть их по произвольной схеме, но с одним непременным условием: съедать один плод утром натощак. На мой взгляд, это очень даже приятное лечение.

Еще одно вкусное «лекарство» для сердечников это хурма. В ней много магния, обеспечивающего хорошую работу нашего главного органа. Основное же богатство хурмы — растительные сахара, весьма полезные при сердечных заболеваниях, и особенно — при гипертонии. Съедая по 3-4 шт. хурмы в день можно без применения лекарств нормализовать давление в течение недели. Нет денег на хурму? «Воспользуйтесь услугами» более доступной по цене, но не менее полезной для сердца моркови. Я готовлю салаты из натертой моркови заправляя их сметаной или растительным маслом, пью морковный сок.

Для лечения гипертонии, профилактики атеросклероза время от времени делаю такой целебный состав: отжимаю 100 г сока репчатого лука, добавляю в него 2-3 ст.л. мода и 1 ст.л. лимонного сока. Помещаю смесь в стеклянную банку, плотно закрываю крышкой и храню в холодильнике. Пью по 1 ч.л., разводя в 0,5 ст. воды или чая 2-3 раза в день перед едой в течение 3-4 недель. Также -частый гость» в моем меню рис. Ем любой — белый, коричневый, круглый, длинный. Ведь в рисе «присутствует» все тот же нужный сердцу витамин Е. Словом, лечитесь со вкусом. Очень надеюсь, что мои советы кому-либо пригодятся.