С годами стало резко падать зрение.Врачи сказали, что это прогрессирующая слепота на нервной почве. Заболевание не лечится.

Статья «Лечебная электричка» заставила меня невольно вспомнить случай, который я наблюдала своими глазами. Только в этот раз была не «лечебная электричка», а «лечебный автобус». Это произошло в г. Караганде

Депюсь с вами рецептом, благодаря которому я вылечил у себя гломерулонефрит. Подсказал мне его один хороший человек. Мы вместе лечились в санатории. Сказал: -Попробуйте. Будете мне благодарны». И я, действительно, очень благодарна ему за помощь. А рецепт простой. ст. неочищенного овса промыть, залить 1 л холодной воды. Довести до кипения, сделать самый маленький огонь и держать (томить) 3-4 часа. Жидкости останется где-то 0.5 л. Процедит!» через 1 -2 слоя марли . Туг же добавить в отвар два предварительно вымытых и порезанных лимона с цедрой (кожурой).

Как нормализовать давление — этим вопросом часто интересуются люди страдающии сердечными болезнями. Елена из Вилюйска расскажет, как она борется с гипертонией и гипотонией. У меня склонность к гипотонии, а у матери — к гипертонии. В периоды обострений болезни каждая из нас пользуется своими проверенными рецептами по нормализации давления.

Упражнения при диабете в комплексе с правильным питанием и образом жизни отлично справляются с этой болезнью. Антонина Даниловна Савчик из Москвы подробно расскажет Вам, как она поборола сахарный диабет. Антонина — обычная женщина, уже на пенсии, но ее как и многих других людей пожилого и молодого возраста настиг очень неприятный недуг - диабет. В первую очередь она заучила на память такую истину: «Очень полезно смеяться...

Лечение яблоками один из самых распространненых методов избавления от болезней в народной медицине. Еще в Древней Руси яблоки почитали как лекарство от головных болей, болей в животе и т.д. А вот Анна из Красноярска расскажет нам больше о полезных свойствах яблок. Мне и в голову не приходило, что плоды яблони — давнее и проверенное средство от колитов, малокровия. Они препятствуют образованию излишков мочевой кислоты.

Само лечение именно яблокам приносит хороший лечебный эффект при ожирении, атеросклерозе. Я и по сей день пью отвары из яблок любого сорта. Нарезаю дольками пять яблок. Кипячу в 1 л воды в закрытой кастрюле 10 мин., а потом настаиваю четыре часа. Пью вместо чая и воды. И желудочно-кишечные проблемы перестали меня беспокоить. Хочу заметить, что при гастрите есть яблоки на ночь нельзя из-за повышения газообразования.

Улучшить звучание голоса поможет народное средство Ивана из Москвы. Я, бывший певец Белорусского национального оперного театра, имею свои секреты хорошего звучания голоса. Всем рекомендую перед выступлением брать на кончик языка щепотку соли. И тогда голос звучит прекрасно, горло не подведет. Этот прием проверен мною неоднократно.

Еще очень важно перед важным выступлением или встречей хорошо размять мышцы рта и языка. Хорошо ополсните лицо, нанесите увлажняющий крем вокруг рта, чтобы кожа успокоилась. Затем сделайте упражнения на мышцы рта и потренируйтесь перед зеркалом. Чтобы закрепить подготовку, прочтите вслух страниц 20-30 литературной классики умеренным темпом.

Успокаивающие ванны были придуманы еще до нашей эры, в Древнем Риме. Еще тогда посещение бань людьми стало не только целью смыть с себя пот и грязь, но и просто успокоиться после тяжелого дня или битвы. Если считать, что все болезни от нервов, успокаивающие ванны могут претендовать на звание панацеи.

Известно, что они положительно воздействуют на нервную систему, особенно при добавлении в них специальных трав, например, ромашки, оказывающей успокаивающее действие, или мяты, которая освежает и бодрит. Хорошим решением становится саше (пришедшее к нам новомодное слово) - пучок или горсть сухих ароматических трав, завязанных в кусочек ткани и используемых для ароматизации воды и воздуха. Я изготавливаю такие саше для своих друзей, родственников.

Упражнения убрать живот. Это эффективное упражнение предназначено для тех людей, у которых живот принял большие размеры вследствие скопления в нем излишков жира. Как раз это упражнение подходит для людей, ведущих сидящий образ жизни. Сидя на работе или дома на диване - всегда можно выполнять это простое упражнение убирающее живот. Упражнение чтобы убрать живот:

Выдохните из легких весь находящийся в них воздух {но не делайте при этом слишком больших усилий) и затем втяните живот внутрь и вверх, насколько сможете. На мгновение задержитесь в этом положении и затем отпустите живот. Повторите упражнение несколько раз. Затем сделайте один-два вдоха, с минуту отдохните. И снова — за «работу: она не только уменьшав спой жира на животе, но и развивает и укрепляет брюшные мышцы. Делайте 3-4 «блока» упражнений.

Изюм для сердца очень полезен, так как он имеет большое количество ферментов и витаминов помогающие работоспособности «мотора» организма. У моей подруги после сорока лет стало «прихватывать» сердце. Врач посоветовал ей укреплять сердечную мышцу. Порекомендовал использовать для этого изюм без косточек. На курс лечения понадобится два килограмма сладкого лекарства. Изюм следует хорошенько промыть, перебрать и про -сушить на чистой ткани. Первый килограмм нужно есть в такой последовательности ежедневно натощак строго по 40 штук. Завтрак — не ранее, чем через 30 минут.