4 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть
Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к сожалению, избавиться от жира может быть невероятно сложно. Особенно, когда вы узнаете, что ваши безобидные, казалось бы, пищевые
Nar-doctor.ru
5 причин отказаться от оливкового масла
Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было, эту полезность нельзя назвать безусловной. Существуют определенные ситуации, где от использования оливкового
Nar-doctor.ru
Овсянка, сэр: как правильно готовить овсяную кашу
Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный и максимально полезный завтрак. Но совершенно справедливо говоря о первом приеме пищи как об одном из важнейших
Nar-doctor.ru
5 согревающих зимних супов, которые вам понравятся
Горячий, ароматный и невероятно вкусный суп — лучший гастрономический вариант для пятничного вечера. В дополнение к удовольствию, которое вы обязательно получите, суп, сваренный на курином бульоне, имеет очевидные преимущества для здоровья. Дело в том, что в таком бульоне содержится цистеин — антиоксидант,
Nar-doctor.ru
Характер мужчины Рыбы
Характер мужчины Рыбы /20  февраля —20  марта/ Характер мужчины Рыбы чувствительный и эмоциональный. Это человек с благожелательным умом и добрыми намерениями. Однако из-за своей склонности к фантазированию он может быть также эгоистичным,  а его действия — бесстрастными. Дело в том, что г-н Рыбы
Nar-doctor.ru
Уход за посудой
Уход за посудой   Мыть посуду, кухонную утварь следует по старинке, как делали наши мамы и бабушки- мылом. Мыть посуду, кухонную утварь следует по старинке, как делали наши мамы и бабушки- мылом. Можно и по-современному, используя различные порошки и пасты, предназначенные для
Nar-doctor.ru
Полированная мебель
Полированная мебель   Для ухода за  полированной мебелью необходимо применять необходимые действия. Рекомендуется  ее протирать мягкой тканью, которая  смочена в молоке, а затем вытирать насухо куском бархата или мягкой шерстяной ткани. Удалять пыль с лакированной и полированной  мебели лучше всего чистым и мягким
Nar-doctor.ru
Уход за лакированной мебелью
Уход за лакированной мебелью   Уход за   лакированной  мебелью  и ее поверхностью является необходимым условием для ее хорошего состояния продолжительное время. Warning! Не рекомендуется ее мыть со стиральным порошком или мылом, потому что лак может облупиться  и пожелтеть . Возникшие трещины на
Nar-doctor.ru
Посуда из алюминия
Посуда из алюминия   Удобна для приготовления пищи на кухне  посуда из алюминия, так как  алюминий является хорошим проводником тепла, что  влияет на время приготовления пищи. Различают штампованную посуду и литую. Плюсы алюминиевой посуды в том, что она дешева по стоимости, долговечна
Nar-doctor.ru
Как почистить эмалированную кастрюлю
Как почистить эмалированную кастрюлю   Самая, пожалуй, распространенная посуда в домашнем хозяйстве — эмалированная. Она химически устойчива, гигиенична, легко отмывается. Для ухода за эмалированной посудой существуют определенные правила.  У новой эмалированной посуды следует закалить покрытие. Для этого в нее наливают до краев
Nar-doctor.ru