Поможет ли вакцинация ребенка от гриппа
В последние годы тема вакцинации вызывает споры. Многие родители задаются вопросом, отвечает ли вакцинация против гриппа интересам их ребенка. В то время как некоторые утверждают, что это сопряжено с риском и приносит минимальную пользу, подавляющее большинство медицинских работников сходятся во мнении, что
Nar-doctor.ru
Когда необходима консультация офтальмолога?
Когда дело доходит до поддержания общего состояния здоровья, мы часто уделяем большое внимание жизненно важным органам, таким как сердце, легкие и почки. Однако есть один важный орган, который часто упускают из виду, — это глаза. Наше зрение играет решающую роль в нашей
Nar-doctor.ru
Симптомы и лечение остеохондроза шеи
Остеохондроз шеи – это тип дегенеративного заболевания, поражающего область шеи. Это вызвано износом шейных позвонков и дисков, что приводит к боли, скованности и уменьшению диапазона движений в шее. Остеохондроз шеи поражает людей всех возрастов, но чаще встречается у лиц старше 40 лет.
Nar-doctor.ru
В каких случаях необходимо обратиться к врачу-эндокринологу?
Эндокринологи — это специалисты, специализирующиеся на диагностике и лечении заболеваний, связанных с эндокринной системой. К эндокринологам можно обратиться для выявления и лечения состояний, связанных с различными гормональными нарушениями, либо по предложению врача общей практики, либо по конкретному направлению специалиста или семейного врача.
Nar-doctor.ru
ИНЬ-ЙОГА. Что это такое?
Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в работу включаются и начинают освобождаться очень глубокие слои тканей, которые обычно не затрагиваются
Nar-doctor.ru
Мифы о женских силовых тренировках
Мы часто слышим, что женщинам нельзя подниматься тяжести, но при этом часто видим, как женщины работают с тяжелыми весами в зале. Мифы о женском силовом спорте, кто прав, а кто ошибается? Работа с весами вредна для женского позвоночника Кости женского скелета намного
Nar-doctor.ru
Зачем нужно приседать?
Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой сложности. Существует как минимум восемь причин, чтобы начать приседать. Приседание может выполняться в десятках разных вариаций – от самой простой до невероятно сложной. Любые приседания важны и полезны,
Nar-doctor.ru
Сушка тела с профессиональной точки зрения
С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, проводить ее следует по правилам. Популярное и распространенное понятие окружено массой легенд и слухов, среди которых бывает сложно уловить правдивое звено. Если вы
Nar-doctor.ru
Как начать заниматься фитнесом?
Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет множество направлений, поэтому начать им заниматься могут люди любого возраста с любой физической подготовкой, для каждого найдется занятие
Nar-doctor.ru
Спорт для девушек – тренировка по типу фигуры
Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать особенности строения тела. Определите свой тип фигуры и спланируйте программу для тренировок в соответствии с ним. Все девушки разные, самое очевидное визуальное отличие – это тип фигуры. От телосложения зависят
Nar-doctor.ru