Профилактика
Вирусные инфекции, это множество заболеваний, вызванных вирусами, которые атакуют организм человека, нарушая его нормальное функционирование. Вирусы, это невероятно маленькие инфекционные агенты, состоящие из нуклеиновой кислоты (вирусной РНК или ДНК) и оболочки белков. Они не обладают собственной способностью к размножению и зависят от
В последние годы тема вакцинации вызывает споры. Многие родители задаются вопросом, отвечает ли вакцинация против гриппа интересам их ребенка. В то время как некоторые утверждают, что это сопряжено с риском и приносит минимальную пользу, подавляющее большинство медицинских работников сходятся во мнении, что
Когда дело доходит до поддержания общего состояния здоровья, мы часто уделяем большое внимание жизненно важным органам, таким как сердце, легкие и почки. Однако есть один важный орган, который часто упускают из виду, — это глаза. Наше зрение играет решающую роль в нашей
Остеохондроз шеи – это тип дегенеративного заболевания, поражающего область шеи. Это вызвано износом шейных позвонков и дисков, что приводит к боли, скованности и уменьшению диапазона движений в шее. Остеохондроз шеи поражает людей всех возрастов, но чаще встречается у лиц старше 40 лет.
Эндокринологи — это специалисты, специализирующиеся на диагностике и лечении заболеваний, связанных с эндокринной системой. К эндокринологам можно обратиться для выявления и лечения состояний, связанных с различными гормональными нарушениями, либо по предложению врача общей практики, либо по конкретному направлению специалиста или семейного врача.
Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в работу включаются и начинают освобождаться очень глубокие слои тканей, которые обычно не затрагиваются
Мы часто слышим, что женщинам нельзя подниматься тяжести, но при этом часто видим, как женщины работают с тяжелыми весами в зале. Мифы о женском силовом спорте, кто прав, а кто ошибается? Работа с весами вредна для женского позвоночника Кости женского скелета намного
Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой сложности. Существует как минимум восемь причин, чтобы начать приседать. Приседание может выполняться в десятках разных вариаций – от самой простой до невероятно сложной. Любые приседания важны и полезны,
С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, проводить ее следует по правилам. Популярное и распространенное понятие окружено массой легенд и слухов, среди которых бывает сложно уловить правдивое звено. Если вы
Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет множество направлений, поэтому начать им заниматься могут люди любого возраста с любой физической подготовкой, для каждого найдется занятие