О том, что грудное молоко — это ценнейший «нектар», много пишут и говорят. Все понимают, что кормить грудью — значит, обеспечивать малыша всем необходимым. А вот как это делать правильно, не все молодые мамы знают.
Думаю, что рекомендации, проверенные на личном опыте (свою дочку я кормила 17 месяцев), пригодятся многим молодым мамам.
Еще будучи беременной, женщина волнуется, будет ли у нее молоко и хватит ли его ребенку. Страх этот настолько силен — насколько не обоснован. Как вы думаете, в природе такое возможно: у мамы ребенок появился, а молока нет? Выкормить младенца грудью может 97% женщин. Истинный недостаток молока встречается у 3% матерей. Выработка молока — гормонозависимый процесс. И поэтому в группу риска попадают женщины с нейрогормональными нарушениями (они точно знают, что молока у них может не хватать). Современные исследования убедительно доказали, что у матери всегда достаточно молока для своего ребенка, но не хватает уверенности в том, что это так. Если грудное вскармливание правильно организовано и женщина уверена в его необходимости для здоровья ребенка, она будет успешно кормить грудью как угодно долго. То, что лактация зависит от гормонов, мы уже отмечали. Один из гормонов — пролактин — отвечает за выработку молока. Много пролактина — достаточно молока. Количество пролактина зависит от соблюдения трех основных правил.
1. Сосание в правильном положении. Если вы думаете, что ребенок сам знает, как ему сосать, то вы ошибаетесь. Да, сосательный рефлекс у него есть. Задача мамы — научить малыша правильно сосать грудь. На обучение уходит 2-3 недели. Подушечки большого и указательного пальцев ставим на белую кожу у края ареолы немного в стороне от соска, сжимаем пальцы и всю эту коричневую складку(иногда с кончиками пальцев) вкладываем в широко открытый ротик ребенка, для чего проводим соском по нижней губе, выдавливая капельки молока, терпеливо и старательно. Если все сделано правильно — сосание ребенка не должно вызывать болезненных ощущений (разве что 1-2 секунды во время присасывания). Если боль сохраняется в течение сосания, значит прикладывание неправильное. Нужно забрать сосок, вставляя мизинец между деснами, и попробовать снова.
2. Кормление по требованию. Предлагаем грудь при каждом писке ребенка (сначала грудь, а потом разбираемся, что у малыша могло случиться) и не забираем ее, пока он не отпустит сам. Чувство голода начинает формироваться только с 2-х месяцев, а до этого новорожденный беспокоится и плачет от чувства дискомфорта, которое испытывает практически постоянно. (Он ведь выбрался из маленького гнездышка в этот огромный мир). У груди дискомфорт отступает. Малыш, ощущая себя как в животике (те же вкус, звуки и запахи), успокоится, а заодно и поест. Важно приучить ребенка засыпать, посасывая, и сосать при пробуждении.
3. Кормление ранним утром (с 4 до 9 часов). Маме это очень важно для поддержания уровня пролактина и обеспечения малыша достаточным количеством молока на грядущий день. А ребенок всегда готов сосать в это время.
Итак, мы все делаем правильно, и теперь осталось убедиться в том, что молока ребенку достаточно. Единственный объективный и доступный всем показатель — количество мочеиспусканий у ребенка в сутки: считаем мокрые пеленки (памперсами придется на это время не пользоваться). В зависимости от пола и возраста ребенка этот показатель может значительно колебаться, но должен быть не менее 8 раз. Еще один показатель может стать объективным, если грамотно его применять, — это взвешивание ребенка раз в неделю. Чаще не стоит. И еще один важный момент. Мы уже выяснили, что количество молока может уменьшаться из-за неправильного прикладывания. Но мы ведь старательно учились. И вроде бы даже все получилось — скажете вы. Возможно, вы даете ребенку соску-пустышку или бутылочку. Эти «оральные объекты» (термин Всемирной организации здравоохранения) оставляют очень мало шансов длительному грудному вскармливанию. Ведь ни одна соска не похожа на материнский сосок. Если хотите вырастить грудничка, то лучше не имейте сосок в доме вообще (так легче удержаться от соблазна и рекомендаций несведущих в этом деле людей). По собственному опыту скажу, что без этого можно обойтись, причем, очень легко! Представьте, что их еще не изобрели.
Юлия КАРЧЕВСКАЯО том, что грудное молоко — это ценнейший «нектар», много пишут и говорят. Все понимают, что кормить грудью — значит, обеспечивать малыша всем необходимым. А вот как это делать правильно, не все молодые мамы знают.
Думаю, что рекомендации, проверенные на личном опыте (свою дочку я кормила 17 месяцев), пригодятся многим молодым мамам.
Еще будучи беременной, женщина волнуется, будет ли у нее молоко и хватит ли его ребенку. Страх этот настолько силен — насколько не обоснован. Как вы думаете, в природе такое возможно: у мамы ребенок появился, а молока нет? Выкормить младенца грудью может 97% женщин. Истинный недостаток молока встречается у 3% матерей. Выработка молока — гормонозависимый процесс. И поэтому в группу риска попадают женщины с нейрогормональными нарушениями (они точно знают, что молока у них может не хватать). Если у ребенка сильный кашель, то народная медицина от кашля поможет вашему младенцу. Современные исследования убедительно доказали, что у матери всегда достаточно молока для своего ребенка, но не хватает уверенности в том, что это так. Если грудное вскармливание правильно организовано и женщина уверена в его необходимости для здоровья ребенка, она будет успешно кормить грудью как угодно долго. То, что лактация зависит от гормонов, мы уже отмечали. Один из гормонов — пролактин — отвечает за выработку молока. Много пролактина — достаточно молока.
Количество пролактина зависит от соблюдения трех основных правил:
1. Сосание в правильном положении. Если вы думаете, что ребенок сам знает, как ему сосать, то вы ошибаетесь. Да, сосательный рефлекс у него есть. Задача мамы — научить малыша правильно сосать грудь. На обучение уходит 2-3 недели. Подушечки большого и указательного пальцев ставим на белую кожу у края ареолы немного в стороне от соска, сжимаем пальцы и всю эту коричневую складку(иногда с кончиками пальцев) вкладываем в широко открытый ротик ребенка, для чего проводим соском по нижней губе, выдавливая капельки молока, терпеливо и старательно. Если все сделано правильно — сосание ребенка не должно вызывать болезненных ощущений (разве что 1-2 секунды во время присасывания). Если боль сохраняется в течение сосания, значит прикладывание неправильное. Нужно забрать сосок, вставляя мизинец между деснами, и попробовать снова.
2. Кормление по требованию. Предлагаем грудь при каждом писке ребенка (сначала грудь, а потом разбираемся, что у малыша могло случиться) и не забираем ее, пока он не отпустит сам. Чувство голода начинает формироваться только с 2-х месяцев, а до этого новорожденный беспокоится и плачет от чувства дискомфорта, которое испытывает практически постоянно. (Он ведь выбрался из маленького гнездышка в этот огромный мир). У груди дискомфорт отступает. Малыш, ощущая себя как в животике (те же вкус, звуки и запахи), успокоится, а заодно и поест. Важно приучить ребенка засыпать, посасывая, и сосать при пробуждении.
3. Кормление ранним утром (с 4 до 9 часов). Маме это очень важно для поддержания уровня пролактина и обеспечения малыша достаточным количеством молока на грядущий день. А ребенок всегда готов сосать в это время.
Итак, мы все делаем правильно, и теперь осталось убедиться в том, что молока ребенку достаточно. Единственный объективный и доступный всем показатель — количество мочеиспусканий у ребенка в сутки: считаем мокрые пеленки (памперсами придется на это время не пользоваться). В зависимости от пола и возраста ребенка этот показатель может значительно колебаться, но должен быть не менее 8 раз. Еще один показатель может стать объективным, если грамотно его применять, — это взвешивание ребенка раз в неделю. Чаще не стоит. И еще один важный момент. Мы уже выяснили, что количество молока может уменьшаться из-за неправильного прикладывания. Но мы ведь старательно учились. И вроде бы даже все получилось — скажете вы. Возможно, вы даете ребенку соску-пустышку или бутылочку. Эти «оральные объекты» (термин Всемирной организации здравоохранения) оставляют очень мало шансов длительному грудному вскармливанию. Ведь ни одна соска не похожа на материнский сосок. Если хотите вырастить грудничка, то лучше не имейте сосок в доме вообще (так легче удержаться от соблазна и рекомендаций несведущих в этом деле людей). По собственному опыту скажу, что без этого можно обойтись, причем, очень легко! Представьте, что их еще не изобрели. Миома матки симптомы
Юлия КАРЧЕВСКАЯ