Поэтому основная задача для того, чтобы похудеть — это заставить печень вырабатывать нужные ферменты. И такое воздействие на печень оказывают… грибы. Мало кто знает, что в Китай и Японию в прошлом веке экспортировали… трутовик. И именно для снадобий от ожирения. Дело в том, что имеется масса видов грибов, относящихся к семейству трутовиков, но только этот трутовик произрастает у нас — в Китае его просто нет. С ожирением проблема была и в XIX веке. А одним из компонентов комплекса от ожирения в Китае и Японии был трутовик лиственничный. Эта методика творчески переработана И.А. Филипповой и адаптирована к нашим условиям.
Компоненты: древесные японские грибы шиитаке, гриб трутовик лиственничный, лепестки суданской розы «каркаде», черный байховый чай, молоко.
Курс рассчитан на 2 месяца, за это время печень должна работать в щадящем режиме, так как идет поступательная ферментация. Диета — растительная с включением растительных масел. Голода как такового не будет — принуждать себя к жесткой диете не придется, трутовик работает и на притупление аппетита.
Первые две недели: Утром: 2 дозы шиитаке + трутовик лиственничный выпить на голодный желудок, запить 100 мл чистой питьевой воды. Через 20 минут заварить 1 ч. л. черного байхового чая в 50 мл горячего молока, настоять 15 минут, отфильтровать, выпить глотками. Завтрак — груша, яблоко, 2 чашки «каркаде» с сахарозаменителем.
Обед: заварить 1 ч. л. черного байхового чая в 50 мл горячего молока, настоять 15 минут, отфильтровать, выпить глотками. Если через 15 минут все же приходит чувство голода овощной салат, рис или гречка, 2 чашки «каркаде».
Ужин: в 19-20 часов выпить 2 чашки «каркаде, затем 2 дозы шиитаке -трутовик лиственничный. Заесть кусочком сыра. Через 2 недели в рацион питания можно вводить кисломолочные продукты, нежирное мясо, черный хлеб. Режим приема грибов—тот же. Можно отменить заваренный на молоке чай. Так как это «блюдо» свою функцию выполнило — открыло желчные протоки. Вот такая методика. Вроде все просто и понятно.
Посмотрел я на себя в зеркало и решил, что пора и мне браться за себя. Придется поменять некоторые привычки. Советую почитать как вылечить ячмень. Есть у меня слабость: люблю пивком побаловаться. Да и кофе, и чай слишком сладкие пью.Поэтому основная задача для того, чтобы похудеть — это заставить печень вырабатывать нужные ферменты. И такое воздействие на печень оказывают… грибы. Мало кто знает, что в Китай и Японию в прошлом веке экспортировали… трутовик. И именно для снадобий от ожирения. Дело в том, что имеется масса видов грибов, относящихся к семейству трутовиков, но только этот трутовик произрастает у нас — в Китае его просто нет. С ожирением проблема была и в XIX веке. А одним из компонентов комплекса от ожирения в Китае и Японии был трутовик лиственничный.
Эта методика творчески переработана И.А. Филипповой и адаптирована к нашим условиям.
Компоненты: древесные японские грибы шиитаке, гриб трутовик лиственничный, лепестки суданской розы «каркаде», черный байховый чай, молоко.
Курс рассчитан на 2 месяца, за это время печень должна работать в щадящем режиме, так как идет поступательная ферментация. Диета — растительная с включением растительных масел. Голода как такового не будет — принуждать себя к жесткой диете не придется, трутовик работает и на притупление аппетита.
Первые две недели: Утром: 2 дозы шиитаке + трутовик лиственничный выпить на голодный желудок, запить 100 мл чистой питьевой воды. Через 20 минут заварить 1 ч. л. черного байхового чая в 50 мл горячего молока, настоять 15 минут, отфильтровать, выпить глотками. Завтрак — груша, яблоко, 2 чашки «каркаде» с сахарозаменителем.
Обед: заварить 1 ч. л. черного байхового чая в 50 мл горячего молока, настоять 15 минут, отфильтровать, выпить глотками. Если через 15 минут все же приходит чувство голода овощной салат, рис или гречка, 2 чашки «каркаде».
Ужин: в 19-20 часов выпить 2 чашки «каркаде, затем 2 дозы шиитаке -трутовик лиственничный. Заесть кусочком сыра. Через 2 недели в рацион питания можно вводить кисломолочные продукты, нежирное мясо, черный хлеб. Режим приема грибов—тот же. Можно отменить заваренный на молоке чай. Так как это «блюдо» свою функцию выполнило — открыло желчные протоки. Вот такая методика. Вроде все просто и понятно.
Посмотрел я на себя в зеркало и решил, что пора и мне браться за себя. Придется поменять некоторые привычки. Есть у меня слабость: люблю пивком побаловаться. Да и кофе, и чай слишком сладкие пью. Как похудеть без диет