Симптомы бронхита — кашель, потливость (особенно после сна), вялость — у меня,как у человека курящего, появляются обычно осенью. Для борьбы с этими проявлениями я нашел для себя надежное средство. Им стали ингаляции испарениями чеснока. Беру 7-10 долек чеснока, очищаю от шелухи и на разделочной доске разрезаю на мелкие кусочки. Оптимальные «габариты» кусочков 2x2x2 мм. Полученную массу заворачиваю в газетную бумагу, чтобы получилось что-то наподобие табачной курительной «самокрутки», но только немного крупнее.

Симптомы бронхита — кашель, потливость (особенно после сна), вялость — у меня,как у человека курящего, появляются обычно осенью. Для борьбы с этими проявлениями я нашел для себя надежное средство. Им стали ингаляции испарениями чеснока. Беру 7-10 долек чеснока, очищаю от шелухи и на разделочной доске разрезаю на мелкие кусочки. Оптимальные «габариты» кусочков 2x2x2 мм. Полученную массу заворачиваю в газетную бумагу, чтобы получилось что-то наподобие табачной курительной «самокрутки», но только немного крупнее.

Сама лечебная процедура заключается в том, чтобы вдыхать воздух через эту -самокрутку». Продолжительность «сеанса-от 5 до 10 минут. Подышав ртом, можно подышать через импровизированный ингалятор носом: прижимаю самокрутку поочередно к ноздрям (как курили индейцы в фильме про Колумба, помните?). Самокруткой» пользуюсь один раз и выбрасываю. Количество сеансов выбираю, исходя из самочувствия. В среднем получается от 3 до 5. Результаты чувствую уже после первой ингаляции. После процедуры не ем и, конечно же, не курю. Дли Э10Ю провожу сеанс непосредственно перед сном. Как и любую другую физиотерапевтическую процедуру — через час-пол-тора после еды.

Лечебный эффект, я думаю, в данном случае достигается благодаря вдыханию бактерицидных веществ — фитонцидов, которые содержатся в чесноке. Одно из их физических свойств — это летучесть, способность испаряться. Порубленная масса, «заряженная» в самокрутку\», насыщает вдыхаемый воздух фитонцидами, и они попадают прямо в легкие, а по пути к ним «обрабатывают» весь дыхательный тракт.

Из-за летучести целебных веществ все «операции» по нарезке чеснока, заворачиванию «самокрутки» стараюсь сделать максимально быстро и сразу же приступаю к инфляции. Во время процедуры периодически разминаю «самокрутку\», тем самым устраняя слежавшиеся кусочки, поскольку из-за сбивания в кучу эти места не контактируют с воздухом и забора фитонцидов не происходит.

Слышал! что аналогичными ингаляциями, но только уже -с участием» лука, можно успешно бороться с ангиной. В луке тоже есть фитонциды. Но я такую методику пока еще не опробовал.