Приготовьте настой малины с медом.100 г замороженных или 2 ст.л. сухих ягод залейте в термосе 1 ст. кипятка и дайте настояться 45 минут. Затем добавьте 1 ст.л. меда, размешайте. Настой следует выпить перед сном, это прекрасное потогонное и противовоспалительное средство. Можно сделать и медово-чесночную кашицу: очистить чеснок, натереть на терке и смешать с медом (1:1). Принимать перед сном по 1 ст.л., запивая теплой водой. Весьма полезно при гриппе и ОРЗ втирать в область груди, воротниковой зоны спины, вдоль носа и под носом пихтовое масло. Повторять процедуру через каждые 5-6 часов. Этим же маслом можно закапывать нос.
Галина ВАЛЬКОВСКАЯ

Со столетником(алоэ) я дружу с молодости. Он спас меня, в буквальном смысле слова, еще в 19-летнем возрасте, сейчас мне 60. Надо было так сильно простудиться, чтобы заработать экссудативный плеврит. Участковый врач вначале решила, что это — грипп в тяжелой форме. Следующее заключение уже при устойчивой температуре 40 град., что я — безнадежная инфекционная больная. Санитары свалили меня с носилок на больничную койку, с которой я через 33 дня выписалась с печальным прогнозом лечащего врача — быть готовой каждую весну и осень к воспалению легких, что обязательно приведет к туберкулезу. Но мир не без добрых людей. На работе медсестра посоветовала принимать смесь столетника (не моложе 3-х лет), меда и сливочного масла (на одно взрослое растение взять 1 кг меда и 1 кг масла). С весны до осени я съела 2 такие нормы — по 1 ст.л. перед едой. Ела столетник и «живьем», хотя он очень горький. Я очень рада, что прогноз врача не оправдался. За все последующие 40 лет ни разу не заболела воспалением легких. Меня берегут ангел-хранитель и столетник.
Мария МАРШПИНА