Сейчас мне 52 года, а с радикулитом «познакомилась» еще в юности. Лечилась от радикулита долго, перепробовала различные методы, а помогли плоды каштана конского. Замечу, что рецепт подходит только для лечения хронического радикулита (не при обострении!). Всего-то и нужно постоянно носить при себе каштаны. Я лечила радикулит в домашних условиях так, брала 3-4 плода, заворачивала в носовой платочек и постоянно с ними ходила. Если были карманы, я их носила в карманах. Если таковых не было, помещала в бюстгальтер, а на ночь — под подушку. Когда ходила в баню или принимала ванну, клала вместе с одеждой. А одеваясь, в первую очередь «устраивала» свои каштаны. Надо мной смеялись, говорили, что в этом нет никакого смысла и лечить радикулит так просто абсурд, но я продолжала свой эксперимент. Так прошло полгода, а может и больше, пока в какой-то момент мне как будто кто-то подсказал, что достаточно, и я убрала каштаны. Уверена, что помогли именно каштаны. Сейчас у меня свой дом, 15 соток земли. С легкостью работаю и не думаю о болезни. Иногда, бывает, чувствую дискомфорт в области поясницы, но прострелов с тех пор, как носила каштаны (уже 10 лет), не было. Тем, кто страдает радикулитом или лечиться от радикулита, советую: наберитесь терпения, веры — и болезнь отступит. Это ведь такая нестерпимая боль, что не полгода, а всю жизнь будешь носить каштаны, лишь бы помогло. Татьяна Курбацкая

Профилактика запоров — является важным моментом для людей с малоподвижной работой, больным инфекционными заболеваниями, с проблемами кишечника и т.д. Вообще все нижеописанный рекомендации помогут вам предупредить недуг.




Профилактика запоров диетами
Симптомы тяжелых запоров могут быть вызваны инфекционными заболеваниями. Неправильный режим приема пищи и ее качества пагубно влияют на кишечник и его микрофлору. Употребление большого количества воды и поедание перед приемом пищи протертых фруктов или слив, морса или компота, сочных овощей и супов обезопасят вас от запора.
Профилактика запоров упражнениями
Люди, больные сердечными болезнями вынуждены постоянно лежать на кровати подвергают себя острым запором. Постоянные разминки, продолжительная ходьба и упражнения помогут предупредить болезнь.
Профилактика запоров у детей
Нарушение правильной дефекации нарушается чаще всего еще в детстве. Приучение ребенка еще в детском возрасте к ежедневной дефекации в определенное время, лучше утром, огородит вас от постоянных запоров. Так же и у взрослых людей, частая дефекация в определенное время предупредит острый запор.
Профилактика запоров режимом трапезы
Большие перерывы и неправильный режим приема пищи может вызвать дефекацию кишечника в разное время. Лучше всего завтракать в 7.00 утра, обедать в 13.00, а ужинать в 19.00 – между приемами пищи перекусывать фруктами, овощами или просто пить сок, привыкший организм к такому режиму усваивает пищу быстрее. Частые задержки в приеме пищи и перекусы во время работы в сухомятку приводят к обострению болезни.
Профилактика запоров физической активностью
Ведение активного образа жизни, утренняя зарядка, холодные обливания водой, прогулки в парке, пробежка перед и после работы, посещение фитнес и тренажерных залов считаются ключевым моментом в профилактике запоров, особенно для людей с малоподвижной работой.
Профилактика запоров лечение
Чаще всего запоры возникают у людей с проблемами с пищеварительной системой, в частности кишечника. Заблаговременная профилактика и лечение поможет уменьшить риск появления острых запоров.