После планового осмотра у окулиста меня словно гром среди ясного неба поразил его «вердикт»: упало зрение, нужно носить очки. Не представляю даже, как я смогу с ними «сосуществовать»: я учитель физкультуры, на уроках нужно много двигаться, показывая детям упражнения. Конечно, можно вместо очков носить контактные линзы, но мне кажется, что они создадут дополнительную нагрузку на глаза.
Как мне быть?
В своей практике приходится довольно часто сталкиваться с пациентами, которые не решаются сделать выбор между очками и контактными линзами в пользу последних, даже если очки им уже просто-напросто надоели. Как и автор письма, многие сомневаются, будет ли комфортно глазам с таким «грузом» как линза? Ведь глаз — очень чувствительный и нежный орган: как болезненно реагирует он на попадание соринки! А тут придется постоянно «терпеть присутствие» крупного (если сравнивать с соринкой) инородного тела! Поспешу развеять эти страхи и сомнения. Во-первых, чувствительность роговицы очень избирательна. Так, она сверхчувствительна к мельчайшим касающимся ее частицам, но в то же время никак не реагирует на более крупные — наше веко! Поэтому правильно надетая контактная линза практически не ощущается. Во-вторых, глаза очень быстро привыкают к контактным линзам, и вы забудете о них уже через пять минут. В-третьих, они изготовлены из высококачественного кислородо-проницаемого материала, широко апробированного во всех передовых странах. Контактные линзы нужны для того, чтобы обеспечить вам ясное, всестороннее и естественное видение мира, они используются для коррекции зрения при различных заболеваниях глаз.
Скажу больше: контактные линзы имеют целый ряд преимуществ перед очками. И самое существенное заключается в том, что при использовании контактных линз глаза меньше устают. Улучшается качество видения, если можно так выразиться: увеличивается поле зрения и световосприятие. Помимо этого, контактные линзы способствуют расширению диапазона ваших увлечений, ведь они идеально подходят для активного отдыха и занятий спортом. А еще за ними несложно ухаживать и удобно носить. И, наконец, входя в магазин с мороза, вы сможете спокойно увидеть ценник на дальней полке за прилавком, не путаясь в сумках при попытке снять с носа «конструкцию», именуемую очками, и протереть в них стекла. Линзы, в отличие от очков, не запотевают при изменении температуры и влажности воздуха.
В последние годы наблюдается значительный прогресс хирургических методик коррекции аномалий рефракции, а также их популярность. Но ведь большой группе пациентов операции на глазах противопоказаны, например, из-за изменений на глазном дне, недостаточной толщины роговицы, возраста человека (от 16 до 40 лет), наличия прогрессирующей близорукости и др. Есть люди, которые просто-напросто боятся операции, немало и таких, которым не позволяет сделать ее материальное положение. Поэтому сегодня миллионы людей во всем мире предпочитают контактные линзы.
Идея же использования контактной коррекции принадлежит врачу Д.Ф.Гершелю (1830 г.). А первым упоминанием о таком виде лечения считается описанный в 1887 году случай, когда в глаз больному, лишенному века в результате травмы, поместили специально отлитую стеклянную линзу, зафиксировав ее за конъюнктивальные своды. Линза была изготовлена известным германским стеклодувом Мюллером из Висбадена. Удалось не только спасти глаз пациенту, но и добиться коррекции близорукости. Больной пользовался этим приспособлением много лет.
Долгие годы ученые и практики искали новые материалы для изготовления контактных линз. В 50-е годы прошлого века чехословацкие исследователи О.Вихтерле и Д.Лин предложили для этих целей материал гидроксиметил-литокрилат, получивший потом название «НЕМА» и ставший основным материалом для производства мягких контактных линз. В настоящее время выпускаются еще и жесткие контактные линзы.
Замечу, что наряду с преимуществами контактных линз имеются и некоторые недостатки, связанные с их использованием. К таковым относится необходимость ухода за линзами, а также риск роговичных осложнений.
Кроме линз, предназначенных для коррекции зрения, существуют также косметические линзы, скрывающие некоторые дефекты переднего отрезка глаза (бельма роговицы, колобомы радужки и др.), и линзы, которые меняют оттенок радужной оболочки или даже могут кардинально изменить естественный цвет глаз. Эти линзы выпускаются нескольких цветов: голубой, голубой топаз, серый, ореховый, фиолетовый, темно-зеленый, светло-зеленый, зеленая бирюза, зеленая амазонка. Но все же основные показания к ношению контактных линз не эстетические, а медицинские — близорукость, дальнозоркость, астигматизм, афакия (после операции по поводу катаракты).
Вячеслав БУРАК

Делать это надо от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от переносицы к вискам. Вокруг глаз маску накладывать нельзя, просто смазать кожу питательным кремом. Наносить маску лучше всего после паровой ванны ватным тампоном или специальной губкой. Время действия — 20 мин. Снимайте маску, избегая резких движений. После обязательно протрите лицо лосьоном и смажьте кремом.
1 яичный желток разотрите со 100г сметаны, добавьте натертую на мелкой терке цедру 1 лимона. Через 15 мин. влейте 1 ч.л. растительного масла и хорошо перемешайте. Затем толстым слоем нанесите на лицо и дайте высохнуть. Смойте маску теплой кипяченой водой.
Чтобы лицо выглядело молодо и привлекательно, раз в день делайте несколько упражнений, которые разглаживают морщинки возле глаз и снимают отечность век. Смотрите перед собой, постарайтесь широко открыть глаза, затем, мысленно сосчитайте до восьми, закройте глаза, расслабьтесь. Теперь крепко зажмурьте глаза и считайте до пяти. Сядьте перед зеркалом и, опустив подбородок, смотрите на свое отражение. Постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая щелка. Теперь полностью закройте глаза.